Los codependientes pueden. . .
___ pensar y sentirse responsables de los demás -por los sentimientos, pensamientos, decisiones, deseos, necesidades, bienestar, malestar y finalmente, el destino de los otros.
___sentir ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen problemas ____sentirse obligados -casi forzados- a ayudar a alguien a resolver un problema, como ofrecerle consejos que nadie le solicitó, darle muchas de sugerencias, o arreglarle los sentimientos.
___sentirse enojados cuando su ayuda no es efectiva.
___anticipar las necesidades de los demás
___preocuparse del por qué los demás no hacen lo mismo por el os.
___encontrar que dicen sí cuando en realidad quisieran decir no, haciendo cosas que no desean hacer, más de lo que justamente raes tocaría, o cosas que los demás podrían hacer por sí mismos.
___no saber qué es lo que realmente desean o quieren, y si lo saben, decirse a sí mismos que lo que desean no es importante.
___tratar de agradar a los demás en vez de hacerlo consigo mismos.
___encontrar más fácil expresar cólera ante las injusticias cometidas contra otros que con las que cometieron contra el os.
___sentirse seguros solo cuando dan.
___sentirse inseguros o culpables cuando otros les dan.
___sentirse tristes y culpables porque gastan toda su energía y vida dándole a los demás y no recibiendo nada de el os.
___sentirse atraídos hacia la gente necesitada
___sentirse aburridos, vacíos y sin valor, si no tienen una crisis en la vida, un problema que solucionar, o alguien a quién ayudar
___comprometerse demasiado
___sentirse presionadnos y abusados
___creer en el fondo que los demás son responsables de el os.
___echar la culpa a los demás por la situación en que se encuentran.
___decir que son los demás los que los hacen sentir de la manera que sienten.
___creer que los demás los vuelven locos
___sentir cólera, que son victimizados, no apreciados, y usados ___encontrar que los demás se vuelven impacientes o enojados con el os por todas las actitudes anteriores.
Cuestionario de evaluación n de la relación
Muy
grande
Regular
Poca
Muy
poca
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│1. Filicidal general │ │ │ │ │ │
│Emotional │ │ │ │ │ │
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│2. Communication │ │ │ │ │ │
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│3. Campania │ │ │ │ │ │
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│4. Compartir interests│ │ │ │ │ │
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│5.Apoyo practice │ │ │ │ │ │
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│6.Apoyo emocional │ │ │ │ │ │
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│7.Apoyo para su │ │ │ │ │ │
│ crecimiento │ │ │ │ │ │
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│8.Me siento amado por│ │ │ │ │ │
│mi pareja │ │ │ │ │ │
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│9.Siento amor por mi │ │ │ │ │ │
│pareja │ │ │ │ │ │
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│10.Siento que mi pa- │ │ │ │ │ │
│reja- me resta │ │ │ │ │ │
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│11.Siento respeto por│ │ │ │ │ │
│mí pareja │ │ │ │ │ │
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│12.Siento confianza │ │ │ │ │ │
│de mí pareja │ │ │ │ │ │
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│13.Siento que mi │ │ │ │ │ │
│pareja me tiene │ │ │ │ │ │
│confianza │ │ │ │ │ │
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│14. Siento que cuido │ │ │ │ │ │
│a mí pareja │ │ │ │ │ │
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│15.Siento que mí │ │ │ │ │ │
│pareja me cuida │ │ │ │ │ │
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│16.Disfrute │ │ │ │ │ │
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│17.Cariño │ │ │ │ │ │
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│18.Deseo de verlo │ │ │ │ │ │
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│19.Satisfación sexual│ │ │ │ │ │
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│20. Sentimientos de │ │ │ │ │ │
│autoestima con él └──────────┴───────┴───────┴────┴─────────┘